Über PaceLab

Im Radsport gibt es heute kaum etwas, das nicht gemessen, analysiert oder optimiert werden kann. Wir haben Zugriff auf unzählige Trainingsdaten, immer ausgefeiltere Technologien und eine nahezu unbegrenzte Auswahl an Produkten, die uns schneller, stärker oder ausdauernder machen sollen. Eigentlich müssten wir dadurch bessere Entscheidungen treffen können als jemals zuvor.

Doch mehr Informationen bedeuten nicht automatisch mehr Verständnis. Und nicht jedes Produkt, das eine bessere Leistung verspricht, hält diesem Anspruch auch stand. Genau hier setzt PaceLab an.

Wir glauben, dass Fortschritt mit Verständnis beginnt. PaceLab ist aus einer einfachen Überzeugung entstanden: Wer seine Leistung verbessern möchte, sollte verstehen, was er tut – und warum. Wir wollen nicht einfach weitere Daten produzieren, zusätzliche Produkte verkaufen oder vermeintlich einfache Antworten auf komplexe Fragen liefern.

Wir wollen Dinge besser machen. Mit Lösungen, die nachvollziehbar sind. Mit Produkten, deren Nutzen wir kritisch hinterfragen. Und mit Informationen, die dabei helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen. Dabei orientieren wir uns an wissenschaftlichen Erkenntnissen, ohne so zu tun, als hätte die Wissenschaft auf jede Frage bereits eine eindeutige Antwort. Denn gerade im Ausdauersport ist die ehrliche Antwort manchmal auch: Wir wissen es noch nicht genau.

Performance Intelligence: Daten verstehen. Besser trainieren.
‍Moderne Trainingsplattformen liefern eine beeindruckende Menge an Informationen. Leistungswerte, Herzfrequenz, Trainingsbelastung, Fitnessmodelle und vieles mehr. Aber welche dieser Daten sind wirklich relevant? Was sagen sie über unsere Stärken und Schwächen aus? Und was sollten wir daraus für unser Training ableiten?

Mit unserer Zwift Performance Diagnostic (ZPD) wollen wir genau diese Lücke schließen. Wir analysieren vorhandene Leistungsdaten, ordnen sie ein und übersetzen sie in verständliche Erkenntnisse und konkrete Trainingsprioritäten. Unser Ziel ist nicht, möglichst viele Kennzahlen darzustellen. Unser Ziel ist, dass du anschließend besser verstehst, wo du stehst und was dich tatsächlich weiterbringen kann.

Fuel: Energie, die einen Zweck erfüllt.
‍Training ist nur ein Teil der Gleichung. Ohne eine passende Energieversorgung lässt sich selbst das beste Trainingskonzept nicht sinnvoll umsetzen. Deshalb entwickeln wir PaceLab auch im Bereich Sporternährung weiter. Mit PaceLab Fuel wollen wir Produkte anbieten, die sich an den tatsächlichen Anforderungen des Ausdauersports orientieren. Nicht an möglichst langen Zutatenlisten. Nicht an fragwürdigen Wirkversprechen. Und nicht an Trends, die vor allem im Marketing gut funktionieren.

Sondern an nachvollziehbaren Rezepturen, sinnvoller Dosierung und einem klaren Anwendungszweck. Wir wollen erklären können, warum ein Inhaltsstoff enthalten ist, welche Funktion er erfüllt und für welche Belastung das Produkt gedacht ist. Und genauso wichtig: wann du es möglicherweise gar nicht brauchst. Denn gute Sporternährung beginnt nicht mit dem Kauf eines Produkts, sondern mit dem Verständnis des eigenen Bedarfs.

Wissen teilen. Behauptungen hinterfragen.
‍Mit unserem Blog verfolgen wir denselben Anspruch. Wir möchten sportwissenschaftliche Erkenntnisse verständlich machen, verbreitete Annahmen kritisch prüfen und komplexe Zusammenhänge so erklären, dass daraus praktische Entscheidungen entstehen können.

Ob Trainingssteuerung, Regeneration, Ernährung oder Leistungsdiagnostik: Uns interessiert nicht, welche Aussage gerade besonders populär ist. Uns interessiert, was tatsächlich dahintersteckt. Dabei werden wir auch Produkte, Methoden und Überzeugungen hinterfragen, die längst zum festen Bestandteil des Ausdauersports gehören. Nicht aus Prinzip dagegen. Sondern weil wir glauben, dass kritisches Denken und echte Begeisterung für den Sport hervorragend zusammenpassen.

Wir möchten nicht einfach sagen, was du tun sollst. Wir möchten dir helfen, selbst besser beurteilen zu können, was für dich sinnvoll ist.

Entwickelt aus Begeisterung für den Radsport.
‍PaceLab entsteht nicht aus der Distanz zum Sport. Wir kennen die Faszination, wenn Training funktioniert. Wenn aus harter Arbeit messbarer Fortschritt wird. Wenn ein Rennen besser läuft als erwartet oder eine lange Einheit plötzlich leichter fällt.

Wir kennen aber auch die andere Seite. Die Unsicherheit, ob wir richtig trainieren. Die Versuchung, immer noch etwas mehr zu machen. Und die Frage, welche der unzähligen Empfehlungen und Produkte wirklich einen Unterschied machen.

Aus dieser Erfahrung heraus entwickeln wir PaceLab. Nicht mit dem Anspruch, alles besser zu wissen. Sondern mit dem Anspruch, genau hinzuschauen, kritisch zu bleiben und Lösungen zu entwickeln, hinter denen wir selbst stehen können.

MEASURE. UNDERSTAND. IMPROVE.
‍Drei Worte, die zusammenfassen, worum es uns geht.

‍MEASURE. Erfassen, was relevant ist.
‍UNDERSTAND. Verstehen, was die Daten und wissenschaftlichen Erkenntnisse tatsächlich aussagen.
‍IMPROVE. Dieses Wissen nutzen, um bessere Entscheidungen zu treffen.Für dein Training. Für deine Ernährung. Für deine langfristige Leistungsentwicklung.

‍PaceLab. Wissen, was wirkt. Verstehen, warum.